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有些人會購買市道市情上常見的眼藥水和緩不適,但正確利用眼藥水才不會傷害眼睛。

【NOW健康 葉立斌/台北報道】很多人因工作需要長時候盯著螢幕,眼睛缺乏放鬆與調養。


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眼藥水開封後28天應丟棄。童裝


食藥署透露表現,部門人會自行購買市售的眼藥水來舒緩不適,但要留神:多半眼藥水為了避免細菌滋生會添加防腐劑,如有配戴隱形眼鏡,建議先取下隱形眼鏡後再點藥,最少距離15分鐘再戴上。

而不含防腐劑的眼藥水則應於開封後24小時抛棄。這時候有些人會選擇點眼藥水來舒緩。


食藥署在「藥博士 正藥說」PO文申明,現代人手機不離身,工程師因為職業的關係更需要長時間盯著螢幕,長時間缺少對眼睛的調養與放鬆,輕易造成近視加深或老花眼提前報到;電競選手天天長時候的訓練,和遊戲中特效的刺激也輕易導致視力受損。


固然預防勝於治療,食藥署暗示,除了透過眼藥水來舒緩症狀,也建議從飲食與平常保養著手,多補充含有葉黃素、胡蘿蔔素、維生素A以及富含Omega-3胺基酸DHA的食品。

最後食藥署提醒,用眼30分鐘後,應當休息10分鐘;且每一年按期做視力檢測,護衛視力。


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文章來自: https://n.yam.com/Article/20220504441868
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